你，真的會(huì)喝水嗎？

一老人

       感冒了？多喝水。上火了？多喝水。都知道喝水有利健康，
但卻未必喝得對(duì)。調(diào)查顯示，我國(guó)65.9%的人直到渴了才喝水，
只有不到5%的人有定時(shí)定量飲水的好習(xí)慣。身體缺水有哪些信
號(hào)？每天該喝多少水？不愛(ài)喝白開(kāi)水怎么辦？什么水杯最安全？
今天，世界水日，喝水那些事↓↓為健康轉(zhuǎn)！

黑旋風(fēng)