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10個(gè)伸展動(dòng)作！教你隨時(shí)隨地動(dòng)起來(lái)

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一老人

發(fā)布時(shí)間: 2014-11-20 18:07

正文摘要:

體質(zhì)越來(lái)越差、贅肉越來(lái)越多，可是總沒(méi)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)？不如來(lái) 試試這10個(gè)日常伸展小動(dòng)作吧，做飯、洗漱、讀書(shū)時(shí)都能做，學(xué)生、上班族、主婦統(tǒng)統(tǒng)適用！戳圖↓↓學(xué)習(xí)做起來(lái)，別再為不運(yùn) ...

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10個(gè)伸展動(dòng)作！教你隨時(shí)隨地動(dòng)起來(lái)

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