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標(biāo)題:
秋季護眼
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作者:
一老人
時間:
2016-9-12 12:42
標(biāo)題:
秋季護眼
實用!秋季護眼,要記住這幾個字
秋季氣溫逐漸下降,
天氣也越來越干燥,眼睛更容易受到侵襲。記住這幾個字:
①“遠(yuǎn)”:連續(xù)看近處,記得眺望遠(yuǎn)方;
②“動”:經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球緩解疲勞;
③“暖”:注意眼睛保暖,可以嘗試雙手“熨目”;
④“潤”:經(jīng)常眨眼防干燥;
⑤吃:多吃益眼食物。
提醒TA!
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